AUTOEXPLORACION MAMARIA. Tú misma en 6 pasos.

Los seis pasos de la autoexploración mamaria: Paso 1: Ponte frente a un espejo con los hombros relajados, los brazos en jarras y mírate las mamas. Debes observar: mamas de tamaño, forma y color normales mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico: formación de … More AUTOEXPLORACION MAMARIA. Tú misma en 6 pasos.

5 ejemplos del poder de las plantas

5 ejemplos de como las plantas ofrecen soluciones para combatir cada problema de salud  Tome cada día una infusión de ginkgo, romero, ortiga, betónica y menta piperita. Además de estar deliciosa, ayuda a mejorar la concentración, el desempeño intelectual y la memoria. Para los golpes, tenga a mano un preparado a base de aceites esenciales de … More 5 ejemplos del poder de las plantas

Cómo la meditación y los círculos de iguales pueden cambiar tus células

El estudio publicado en noviembre del  2014 en la revista Cáncer, firmado por Linda Carlson del Tom Baker Cancer Center en Alberta, Canadá, indicó que algunos pacientes de cáncer de mama que practicaron regularmente técnicas de reducción de estrés, incluyendo mindfulness y yoga, llegaron a cambiar físicamente sus células, a pesar de no estar recibiendo tratamiento. En … More Cómo la meditación y los círculos de iguales pueden cambiar tus células